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  按摩常识：上门按摩的频率需根据自身情况调整，盲目频繁按摩反而会对身体造成负担，很多人都不清楚合理频率。一般来说，久坐上班族、压力大的人群，每周1-2次即可，每次60分钟，既能缓解肌肉疲劳、改善失眠，又
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